Ejercicio Exploratorio
Capacidad de entrada en Visión Aural
1-Ejercicio Exploratorio de capacidad de entrada en Visión Aural.
2-Enviar los Resultados del ejercicio.
3-Bajar esta página del ejercicio para imprimirla en su PC.
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¿No siente la curiosidad de probar a ver si puede ver elementos del aura?
¿Se decide a realizar un ejercicio exploratorio de Visión Aural?
¡Decídase! En el curso de Visión aural se enseñan técnicas de acceso más complejas; pero este ejercicio es muy sencillo. ¡Es como un juego!, Está al alcance de cualquier persona. ¡Inténtelo!
Este ejercicio no toma más de 10 a 15 minutos.
Solo debe seguir las indicaciones al pie de la letra.
Ejercicio de comprobación:
Puede realizar la experiencia ahora mismo, porque es muy sencilla:
Invite a un amigo o familiar, que esté ahora con usted en
su casa, a colaborar con este ejercicio.
Dígale que se siente, un momento, frente a usted y de espalda a la pared que
servirá de fondo de la experiencia. Con seguridad se mostrarán interesados y
colaborarán.
Si es posible, debe elegir la pared de fondo que sea la más lisa, blanca, amplia y que no tenga adornos o cuadros colgando que le distraigan.
Si está solo, puede colocarse frente a un espejo ancho. En este caso la pared de fondo será la que está detrás de usted. Usted será el observador y el sujeto. Pero lo ideal es realizar la experiencia con una segunda persona.
Su amigo debe quedar separado de la pared. Mientras más separado mejor. Así se evitan sombras intensas proyectadas contra la pared del fondo.
Siéntese a una distancia entre 2 y 3 metros frente a él. (la separación no es tan importante)
Su amigo debe permanecer con los ojos cerrados y en
silencio.
2-Iluminación:
-Evite que algún foco de luz incida directamente en sus ojos.
-Evite que la disposición de la luz genere sombras intensas del sujeto en la pared de fondo.
-SI la luz es muy intensa es preferible la semipenumbra.
(Recomendado)
Puede aprovechar la luz indirecta que entra por una ventana lateral entreabierta.
3-Inicio de la experiencia.
Describiremos la experiencia. Debe primero leer las explicaciones en su totalidad, para captar lo que se desea y luego ponerlo en práctica.
Una clave para realizar esta experiencia, es la
actitud o el estado de tranquilidad que pretendemos alcanzar, cuando vayamos a poner en
práctica el ejercicio de visión y es la misma que adoptamos cuando estamos de
vacaciones, tranquilos y descansando, acostados en la arena de la playa, mirando al
horizonte y pasado cierto tiempo, notamos que nos vamos quedando como ensimismados con la
mirada como perdida en la lejanía, sin mirar nada en particular, como desconectados de
las cosas. Es una agradable sensación que no deseamos que sea interrumpida.
Comprendida cual es la actitud a adoptar, podemos empezar:
Primero hay que cerrar los ojos y relajar todo el cuerpo.
Intente no pensar en nada durante la experiencia, Cualquier pensamiento lastrará su capacidad de entrar en visión. Igualmente las emociones pueden interferir en su desarrollo.
Anule sus pensamientos y sus emociones. Anule cualquier
idea preconcebida
-Silencie su mente.
Experiencia de visión:
Las indicaciones a seguir serán las siguientes:
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-Abra suavemente los ojos y coloque su mirada en un punto de referencia a 10 cms. sobre la vertical de la cabeza de su amigo. -Mantenga su mirada en ese punto, pero no mire a ese punto directamente porque solo sirve como referencia. La mirada quedará desenfocada y suave, como perdida en la lejanía. |
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La mirada arriba, en ese punto, pero debe mantener su atención en el espacio que rodea la silueta de la persona por fuera del ser físico Ignore al ser físico, nunca mire a la persona, nunca mire a su cara ni a su cuerpo, de esto depende el éxito. No mire a nada directamente. Mantenga la mirada arriba, a la altura de 10 cms, con los ojos muy suaves y ligeramente desenfocados y la atención periférica en toda el área que rodea a la persona. |
Manténgase un rato sosteniendo la mirada en ese punto a 10 cms, con los ojos blandos, muy suaves, sin forzarlos, pero atendiendo con visión periférica a los espacios que rodean a la persona. Tómese su tiempo. Sin mirar directamente a nada. Si apareciese cualquier apariencia luminosa rodeando a la cabeza de la persona, tampoco la mire directamente. Debe evitar por todos los medios mirar directamente. Solo utilice la visión periférica. Es de suma importancia no mirar directamente. No lo olvide.
Una clave de este ejercicio está en mantener
la visión periférica todo el tiempo que
se pueda.
Si se cansa pestañee, sin abusar del pestañear. No puede esforzarse, ni
precipitarse.
Para conocer que a qué llamamos visión periférica
haga clic aquí
Otra Clave es NO MIRAR
ni ATENDER a la CARA del sujeto ni a su cuerpo físico. Solo debe atender a los espacios
libres que le rodean.
¿Que actitud hay que mantener, que debe hacer?
Recuerde la orientacióm inicial. La repetiremos nuevamente:
"Una clave para realizar esta
experiencia, es la actitud o el estado de tranquilidad que pretendemos alcanzar, cuando
vayamos a poner en práctica el ejercicio de visión, y es la misma que adoptamos cuando
estamos de vacaciones, tranquilos y descansando, acostados en la arena de la playa,
mirando al horizonte y pasado cierto tiempo, notamos que nos vamos quedando como
ensimismados y con la mirada como perdida en la lejanía, sin mirar nada en particular, como
desconectados de las cosas. Es una agradable sensación que no deseamos que sea
interrumpida."
¿Cómo conseguirlo?
Considere que está jugando, pues realmente es así... No
importa la edad que tenga... "Está jugando a ver el aura".
Juegue a conseguir lo siguiente:
-Juegue a silenciar los pensamientos... anular las emociones... a mantener el cuerpo muy cómodo. A mantenerse con la mente tranquila y en silencio... con los ojos suaves mirando con visión periférica, atento únicamente a los espacios que rodean a la persona. Tómese su tiempo. Si se cansa pestañee, sin abusar del pestañear, mientras menos pestañee, por el momento, es mejor. Recuerde en todo momento que sólo es un juego nuevo y curioso.
-Juegue a mantener la mente en silencio,
a mirar con
visión periférica, libre de pensamientos y de
emociones, en silencio. Juegue a ser el silencio, sea el vacío, sea únicamente "ojos que ven
sin mirar"...La mirada arriba, en un punto a 10 cm sobre la Cabeza, pero la atención
abarcando simultáneamente a los espacios que rodean a toda la persona.
Recomendaciones:
-Tómese su tiempo hasta que aparezca
cualquier Apariencia luminosa rodeando la silueta humana. No presuponga nada, ni busque nada en esos
espacios, solo espere y déjese llevar. Usted se mantiene
jugando en silencio y tranquilo, con el
cuerpo muy flojo. como si se encontrase descansando sobre la arena de una playa...
Ensimismado.
-No se deje llevar por sus expectativas, deje que lo que vaya a aparecer le
sorprenda, no lo busque ni lo espere.
-Si tiene la impresión de que todo se oscurece o se pone negro, o si la cara del
sujeto comienza a oscurecerse, o a cambiar, es por cansancio ocular, por fijación de la
mirada. En ese caso solo debe pestañear y esos efectos ilusorios desaparecerán.
Recuerde, Solo hay que prestar atención a el área que rodea a su silueta. Esto es
lo más importante que podamos decirle: No mire a la cara del sujeto ni a su cuerpo porque
eso le distraerá y le impedirá realizar la experiencia. Si se entretiene mirando al
sujeto mismo, no entrará en visión. No podrá ver el aura, estará atendienao al sitio
equivocado: manténgase atento en los espacios que rodean el cuerpo, es ahí donde es
perceptible el aura.
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Estas son las orientaciones a seguir, puede imprimirlas y repasarlas hasta que capte la esencia del ejercicio para que consiga sostener el intento de mantenerse en silencio atento con visión periférica en los espacios que rodean a la persona.
Si ha comprendido, entenderá, que solo se le piden tres cosas, nada más y que es un juego.
Muchos lo consiguen sin dificultad. Usted también puede hacerlo. Si no lo consigue de primera, cambie las condiciones de iluminación o de fondo. Busque un tono de luz que los ojos no se cansen y lea nuevamente el ejercicio hasta que asimile las orientaciones.
¡Inténtelo! Puede incluso ver más que lo que representan los cuatro dibujos.
¡¿Ya lo consiguió!?. Entonces, envíenos sus experiencias y sus dibujos.
Para enviar sus experiencias de visión aural haga
clic aquí:
NOTA:
Estas experiencias no deben realizarse
sostenidamente en determinadas circunstancias. Le
recomendamos lean las contraindicaciones
aquí.
Vea las indicaciones y beneficios de la visión aural
aquí.
En el curso de visión aural se profundizan las técnicas de acceso y desarrollo de la visión aural, para alcanzar un grado de refinamiento mucho mayor y un nivel de sostenimiento y entrada más sólido y elevado.
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